ABSTRACT
Se realizó una intervención con 35 estudiantes de primer año de la carrera de Derecho Universidad de Atacama, con la finalidad de favorecer el aprendizaje de estrategias de afrontamiento para la ansiedad ante las evaluaciones académicas. Ésta constó de seis talleres psicoeducativos donde se abordaron temáticas como el afrontamiento orientado al problema y a la emoción, el autoconcepto académico y las estrategias de aprendizaje. De esta manera, se buscó ayudar a los estudiantes a ampliar y mejorar sus recursos de afrontamiento como medio para preparar y rendir evaluaciones académicas. Esta intervención generó una contribución directa en el afrontamiento de las evaluaciones académicas. En este sentido, los estudiantes ampliaron y mejoraron su abanico de respuestas frente a la ansiedad, reforzando y potenciando técnicas que ya utilizaban en su día a día. Adicionalmente, se entregaron nuevas herramientas que permiten afrontar de manera adaptativa la situación evaluativa, contribuyendo a que ésta no sea una experiencia desagradable, aversiva y generadora de evitación.
An intervention was carried out with 35 first-year law students at the University of Atacama to promote coping strategies for assessment-related anxiety through psychoeducational workshops. These workshops addressed issues such as problem-oriented and emotion-oriented coping and academic self-concept and learning strategies, helping students expand and improve their coping resources to prepare for and take academic assessments. This intervention generates a direct contribution in coping with academic assessments, where students expanded and improved their range of responses to anxiety, reinforcing and enhancing techniques that they already used in their daily lives, in addition to providing new tools to cope adaptively with the assessment situation, helping to ensure that this is not an unpleasant experience, aversive and generating avoidance.